出現(xiàn)腸鳴便血 腸胃在向你敲警鐘

　　當(dāng)我們出現(xiàn)腸鳴便血的癥狀時，這時是我們的腸胃在敲警鐘了。通常，腸鳴是由于我們的腸胃功能發(fā)生紊亂，而消化道疾病也可能導(dǎo)致便血，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等。

　　大便出血，很多人第一反應(yīng)就是痔瘡犯了，因而并不人十分在意。但其實，便血的最大隱患可能是大腸癌的一種信號。特別是年紀(jì)大的人，萬萬不能對便血掉以輕心。但也并非大便出血就是患了大腸癌，因為很多消化道疾病也可能導(dǎo)致便血，如痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉等。在這些病因中，大人最常見的是痔出血或大腸癌，兒童則是息肉出血。

　　醫(yī)學(xué)表明，腸內(nèi)菌群失調(diào)是引起腸鳴、腹瀉、腹痛等消化不良病癥的直接原因。由于各種細(xì)菌在腸內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生大量的氣體，使得胃腸內(nèi)內(nèi)容物產(chǎn)生幅度過大，或超出常規(guī)的移動，所以就會出現(xiàn)腸鳴。對于腸鳴，我們雖然知道這不是什么大的病癥，但一定還是要從最根本的飲食調(diào)理開始。最好防治腸鳴的辦法是從改變我們的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。在平時的飲食中，我們應(yīng)多吃清淡營養(yǎng)的食物，這樣不僅能夠促進(jìn)我們的腸道蠕動，同時也能呵護(hù)我們的腸道健康。另外，要避免攝入辛辣刺激性食物，少吃土豆、紅薯一類易產(chǎn)氣的食物。養(yǎng)成合理的作息時間，不熬夜按時休息，保持愉悅的心情，這樣能在很大程度上改善我們消化道的不良病癥。

　　對此，為了改善腸道菌群失調(diào)，我們可以服用ZL-Stachyose。ZL-Stachyose對改善腸道內(nèi)的菌群的平衡有很好的作用。水蘇糖能快速作用與腸道內(nèi)的有益菌，為有益菌提供營養(yǎng)，幫助增值其生長，抑制有害菌的產(chǎn)生，使之恢復(fù)到平衡狀態(tài)。目前已經(jīng)廣泛的應(yīng)用于胃腸道疾病。像腸鳴音亢進(jìn)的效果都是非常明顯。