怎么能得腸胃炎，如何遠(yuǎn)離疾病

　　得病的人總是覺(jué)得自己這個(gè)病來(lái)得莫名其妙，其實(shí)大部分病都是由我們自己不注意、不愛(ài)惜自己的身體導(dǎo)致的，也許是無(wú)意的，也許是自己知道那樣對(duì)身體不好，被迫的，但是這些都不能埋怨別人。在個(gè)社會(huì)中，只有身體是屬于我們自己的，是可以受我們自己控制的。你今天對(duì)你的身體不好，你的身體來(lái)日就會(huì)加倍奉還給你，給你的身體和心靈帶來(lái)折磨。

　　你說(shuō)，每天吃飯的時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，每頓稀里糊涂地就給解決了，只圖吃得快，吃得便宜，腸胃炎怎么不會(huì)來(lái)找你呢？有時(shí)候，疾病好像離我們很遠(yuǎn)，即便看到身邊的疾病，也還是不以為意，其實(shí)我們應(yīng)當(dāng)引以為戒。就像犯錯(cuò)，在生病方面，別人犯過(guò)的錯(cuò)，很多人發(fā)現(xiàn)不了，只有在自己感同身受時(shí)，才知道為時(shí)已晚。有句話說(shuō)，用心過(guò)生活的人，生活得一定很美好，就這方面來(lái)說(shuō)，也有同樣的意思吧。那么我們?cè)鯓硬拍苓h(yuǎn)離腸胃炎，遠(yuǎn)離疾病呢？

　　首先，吃的東西一定要干凈，干凈有的時(shí)候是用眼睛看不出來(lái)的，有時(shí)還需要生活經(jīng)驗(yàn)，就像吃蘋(píng)果，雖然蘋(píng)果皮吃了營(yíng)養(yǎng)，但是大部分的商家為了讓蘋(píng)果好看都上了一層蠟，那是食用蠟還是工業(yè)蠟，誰(shuí)又知道呢？所以還是去了蘋(píng)果皮吃比較放心。再者，接觸食物的用具要干凈，像一些餐館的飯碗一看就是沒(méi)有洗干凈的，更別提有沒(méi)有消毒了。還有，我們的手上有許多看不到的細(xì)菌，所以在東西之前要先洗手。

　　假如得了腸胃炎也不要害怕，可以吃ZL-Stachyose。它能靶向性調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，重組良性微生態(tài)環(huán)境，全面筑建生物菌群膜，為胃腸道保駕護(hù)航