腸胃炎不能吃什么？這些你都知道嗎？

　　因?yàn)樯�活�?xí)慣的影響，現(xiàn)在很多人都或多或少腸胃有些毛病。例如，腸胃炎，這就是一種很常見(jiàn)的病，患上了腸胃炎的患者，個(gè)人的正常生活會(huì)產(chǎn)生一定的影響，尤其是嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉。那么你知道對(duì)于腸胃炎患者來(lái)說(shuō)，飲食方面有哪些禁忌嗎？下面我就為大家介紹一下腸胃炎不能吃什么吧？

　　腸胃炎患者有很多東西都是禁忌，不能食用的！例如，甜食，有研究表明，乳脂是一種飽和脂肪，它主要大量存在于冰激凌和巧克力等甜食中，很難以消化。因此肝臟大量分泌膽汁，來(lái)幫助乳脂在我們的腸道中分解。然而這種環(huán)境特別適合某種細(xì)菌生存，然而這種細(xì)菌在未進(jìn)甜食的腸道中幾乎不能生存。因此，甜食是觸發(fā)腸炎導(dǎo)火線。

　　油炸食品也是腸胃炎患者的禁忌食品，像炸雞塊、炸薯?xiàng)l等油炸類食物，它們都是富含油脂和高脂肪的，這兩種物質(zhì)堆積在我們的胃里，很容易造成疾病。

　　腸胃不好的朋友們注意啦！，不要吃辛辣刺激的食物，戒煙酒，飯后按摩、散步等，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，早睡早起，注意胃部保暖。可以補(bǔ)充一些微生態(tài)制劑來(lái)幫助促進(jìn)消化調(diào)理腸道。但要想這些補(bǔ)進(jìn)去的有益菌能穩(wěn)定持久，還是要ZL-Stachyose來(lái)幫忙，ZL-Stachyose快速增殖胃腸道有益菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡和腸胃內(nèi)環(huán)境，改善腸胃不好的情況。

　　為了自己的身體，大家一定要注意這些禁忌，千萬(wàn)不要貪圖一時(shí)的口感而折騰自己的腸胃！