腸胃痛又鬧騰發(fā)燒不拉肚子？快學會這幾招

　　腸胃炎患者大都是因為吃了不干凈的食物造成了腸胃細菌感染。毒素使腸粘膜分泌增多造成了多次的腹瀉，容易發(fā)生脫水，脫水到了一定程度時會使汗液生成不足，不能散熱會引起發(fā)燒。那么當腸胃炎又開始鬧騰并且發(fā)燒但不拉肚子的時候我們該怎么做呢？下面來教你幾招吧。

　　由腸胃炎引起的發(fā)熱一定要多飲水來促使尿量如同平常一樣多，并且學會用溫水抹身來降溫，飲食宜清淡，不能吃油膩辛辣和生冷的食物，不容易消化的食物也不能吃，可以吃白粥水，這樣還會有利于胃休息和使胃損傷得到愈合的條件，多飲用溫開水。

　　平常自己用藥建議口服雷貝拉唑，麗珠得樂，克拉霉素和阿莫西林克拉維酸鉀，也可以選擇傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲等配合ZL,可以清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能

　　最后，不拉肚子可能是便秘，而便秘主要是因為飲食結構發(fā)生變化：高糖份、高脂肪，再加上飲酒、吃火鍋;蔬菜、水果中農藥殘留、激素超標，對我們人體損傷很大，尤其對腸道傷害最大，造成腸道大量有益菌缺失，破壞腸道有益菌群平衡，破壞腸道正常代謝功能，腸內毒素、垃圾、廢油脂堆積增多，最終產生宿便。避免辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，酸奶和食用ZL-Stachyose，為體內的有益菌群增加營養(yǎng)，也是不錯的食療方法。