孩子腸胃不好鬧脾氣？這里教你怎么調(diào)理孩子腸胃

　　在我們現(xiàn)在的生活中會有很多的孩子都或多或少的有胃腸疾病，并且胃腸不好就經(jīng)常會影響到孩子的正常學(xué)習(xí)，那么孩子的胃腸道這么的嬌弱，所以我們做家長的一定要呵護(hù)好孩子的胃腸道健康，只有腸胃好營養(yǎng)才能充分吸收，孩子才能擁有強(qiáng)健的體質(zhì)。那怎么來調(diào)理孩子的腸胃呢？

　　首先，家長們一定要懂得幾個保護(hù)腸胃的幾個方法。第一個方法是不要讓孩子吃油炸食物，因為畢竟油炸食物是最易生熱的，而且吃多了煎炸食物會消耗體液，在那些食物里面的調(diào)料就會傷及孩子的腸胃;第二個方法是在生冷食物這方面一定要適度，這是因為過多生冷食物很可能會阻礙脾胃運轉(zhuǎn);第三個方法是不要吃那些肥厚之物，比如說黃鱔、泥鰍、鮑魚等蛋白質(zhì)含量偏高的食物，孩子在吃下這樣食物后多余的蛋白質(zhì)無法消化，就會積存在肚子里，這樣會引起腸子蠕動不正常。

　　其次，家長如果發(fā)現(xiàn)你的孩子喜歡趴著睡覺，可能這其中有一部分孩子屬于習(xí)慣問題，但有些的孩子就是腸胃不舒服，他只能通過趴著睡覺來進(jìn)行自我保護(hù)和自我按摩，來減輕腹部的不適感。那么這時家長一定要注意帶孩子及時就醫(yī)，還要照顧到孩子的情緒，如果在孩子吃飯的時候打、罵、追、灌不但會影響他的情緒，還會影響到他的腸胃。

　　最后，提醒腸胃不好的孩子家長，孩子的飲食忌辛辣刺激，忌煙酒，飯后腹部按摩、散步等，禁劇烈運動，不熬夜，注意胃部保暖。腸胃不好的食療方法中補(bǔ)充體內(nèi)有益菌，日常食用ZL-Stachyose給定居在腸內(nèi)的雙歧桿菌以充分的食物，對胃腸的保養(yǎng)很有幫助