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你是水腫還是胖?三步排出體內(nèi)廢水讓你的體態(tài)變輕盈

2019-09-20 09:47:04來(lái)源:

  其實(shí)有許多人都不是胖,而是水腫。如何區(qū)分水腫還是胖呢?如果是水腫如何排出體內(nèi)的廢水呢?

  體重老是忽上忽下,覺(jué)得自己喝杯水就胖了嗎?老實(shí)說(shuō)吧,其實(shí)妳不是胖、是水腫體質(zhì)!在想著減肥前,不妨考慮一下先認(rèn)真排水吧。先來(lái)看看殘酷鏡頭下的女星們都怎么做,學(xué)起來(lái)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!

你是水腫還是胖?三步排出體內(nèi)廢水讓你的體態(tài)變輕盈

  PART1:飲食克腫

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