女白領(lǐng)必知！守護(hù)健康美的必修課
2015-11-17 12:42:48來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
bnt新聞?dòng)?隨著越來(lái)越多的女性步入職場(chǎng)，女白領(lǐng)成為了辦公室不可或缺的角色。然而，面對(duì)干燥的辦公室，女白領(lǐng)需要通過行動(dòng)來(lái)維持健康與美麗。
受工作壓力的影響，不少女白領(lǐng)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的工作，開始患有脖子酸痛、頭痛、皮膚干燥等職業(yè)病。為了守護(hù)健康美，女白領(lǐng)們務(wù)必需要知道以下內(nèi)容。
*養(yǎng)成正確的辦公坐姿
長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，很容易令眼睛、脖子和肩部感到疲勞。
工作一個(gè)小時(shí)候，建議通過簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，起到放松身體的作用。值得注意的是，日常工作中，應(yīng)避免形成駝背的坐姿、托下巴的坐姿、以及離顯示器很近的坐姿。
*常備補(bǔ)水噴霧 防止皮膚干燥
辦公室內(nèi)往往受空調(diào)和暖氣的影響，會(huì)變得十分干燥。
補(bǔ)水噴霧作為一款防止肌膚干燥的簡(jiǎn)便產(chǎn)品，深受職場(chǎng)人士的喜愛。建議常備補(bǔ)水噴霧及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分。
*補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分
對(duì)廣大女白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，早餐很容易因忙碌而被忽視。如果無(wú)法攝取充足的營(yíng)養(yǎng)，身體很容易產(chǎn)生疲勞，引起消化不良或便秘等癥狀。
日常利用健康保健食品，有助于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。Wonkiso FAMILY STAR富含人體所需的維他命和礦物質(zhì)，對(duì)胃腸也有保護(hù)作用。
每天早晚服用兩粒，即可為女白領(lǐng)們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，煥發(fā)活力。梁媄詠 李龍強(qiáng)/文 SEOUL PHARMACEUTICAL Wonkiso FAMILY STAR，bnt新聞DB/圖
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