急速減肥后皮膚松弛,該如何護(hù)理? (圖文)
bnt新聞?dòng)?春節(jié)期間我們的飯桌比任何時(shí)候都要豐盛。年菜擺滿一桌,闔家團(tuán)聚,圍坐桌旁,共吃團(tuán)圓飯。
在春節(jié)期間吃的食物其卡路里相當(dāng)高。一般成人女性推薦每天約攝取2,000kcal,不過(guò)在此期間攝取的卡路里遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于2,000kcal。雖然想控制高卡路里食物,不過(guò)實(shí)際上很難避開(kāi)擺在各處的美食。
因此春節(jié)過(guò)后很多人都選擇急速減肥。急速減肥分很多種,其中最流行的減肥法當(dāng)屬Lemon Detox。
Lemon Detox是什么?
李孝利在推特上傳相關(guān)內(nèi)容之后引起話題的Lemon Detox受到瘦身人士的追捧。Lemon Detox減肥法就是每天只喝以水+純檸檬汁+楓葉糖漿后,再加辣椒粉制成的檸檬水,其他的一律不得吃。
隨之掀起Lemon Detox減肥熱潮,也有些人在兩周內(nèi)成功減去7kg~10kg。不過(guò)該方法需要斷食,只攝取制好的檸檬汁,因此不可輕率挑戰(zhàn)。
空腹攝取檸檬汁可以讓消化器官得到休息,同時(shí)排除體內(nèi)毒素。不過(guò)要在身體和肌膚能承受的范圍內(nèi)進(jìn)行。
李孝利在SNS上寫(xiě)道:“Lemon Detox開(kāi)始第七天,身體輕盈,雙目明亮。肩部酸痛也消失,鼻子暢通。不過(guò)瞬間變老了。”
是的。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行Lemon Detox減肥我們的身體自然會(huì)感覺(jué)到各種警報(bào)信號(hào)。最先表現(xiàn)在肌膚,就像李孝利所說(shuō)的不僅會(huì)急速變老,由于缺少水分肌膚也會(huì)變松弛。
減肥的同時(shí)絕對(duì)不能忽視肌膚。如果正在計(jì)劃急速減肥,建議每周兩次,用水洗面膜和面膜貼做護(hù)理,做到瘦身護(hù)膚兩不誤。
要快速補(bǔ)充潔面后肌膚流失的水分。因此立即用水洗面膜補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。My beauty diary pure tea tree pore purifying mask是款有效清潔毛孔,打造干凈肌膚的水洗面膜。
潔面后用爽膚水整理肌膚,除眼周圍稍厚延展于臉部,放置10~20分鐘后,用溫水洗凈。質(zhì)感柔和,用后清爽無(wú)比。
然后再用Faith in face hold me tight mask為肌膚增進(jìn)彈力。其中,含大量礦物質(zhì)的路易波士(Rooibos)提取物和減少肌膚壓力、維持肌膚彈力的紅參提取物,可以同時(shí)補(bǔ)充水分恢復(fù)彈性。建議使用Tea tree pore purifying mask后敷臉。金鑫/文 李孝利推特,我的美麗日記/圖