三七粉怎么吃功效最好？三七粉正確吃法空腹還是飯后？

　　4.將適量的三七粉和蜂蜜一起攪拌均勻，成為糊狀之后涂抹在臉上。敷上二十分鐘后用溫水洗干凈，具有活血潤膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長期堅持使用這種面膜，那么皮膚會變得更加的光潔以及嫩滑。想要獲得更好的效果，可以在敷面膜期間服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。

　　因為服用了三七粉可以非常有效地擴張我們身體當中的血管，所以可以起到治療高血壓的作用，除此之外，服用三七粉還可以改善我們身體當中的微循環(huán)，這樣我們身體的血液流量就增加了，對于大腦缺氧的情況都會有不錯的防治效果，但是每一次三七粉不能服用過多，應該每餐在兩克左右。

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