坐月子期間可以看電視嗎?坐月子期間看電視要注意什么
坐月子期間,可以偶爾看看電視。
隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng),如:看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等,這樣可以放松一下緊張的情緒,保持開心愉快的心情,對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。
有些新媽媽擔(dān)心坐月子看電視對(duì)產(chǎn)婦造成不好的影響,那么坐月子看電視有什么影響呢?看電視對(duì)產(chǎn)后婦女有壞處嗎?一般來(lái)說(shuō),坐月子看電視的影響主要是指長(zhǎng)時(shí)間看電視,如果坐月子期間長(zhǎng)時(shí)間看電視當(dāng)然會(huì)危害產(chǎn)婦身心健康了。
1、電視的屏幕會(huì)發(fā)射不可見的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi),但是如果每天長(zhǎng)時(shí)間接觸屏幕,將會(huì)對(duì)人眼有一定損害,如發(fā)生結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎等。當(dāng)然了,由于液晶電視的輻射少于傳統(tǒng)電視,所以媽媽們?nèi)绻措娨暤脑,最好選擇一臺(tái)液晶電視。
2、產(chǎn)后婦女體質(zhì)虛弱,長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)旁不但對(duì)眼睛不好,做腰也不好,容易以后長(zhǎng)期出現(xiàn)腰疼。
3、泡在電視機(jī)前容易形成懶惰、消極的心理。長(zhǎng)期看電視或者看電視入迷時(shí),雙眼完全被動(dòng)地緊盯著屏幕,沒有自主的眼球運(yùn)動(dòng),頭部固定著一個(gè)姿勢(shì),就像在做 白日夢(mèng)一樣。這樣一來(lái),大家就只是被動(dòng)、單向吸收電視內(nèi)容,沒有互動(dòng)的時(shí)間,整天坐在電視機(jī)旁,漸漸就形成懶惰、不愿主動(dòng)做事情的心理,影響身心健康