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冬季小寶寶如何預(yù)防流感?流感的癥狀有哪些

2019-01-12 11:05:18來源:四海網(wǎng)綜合

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  冬季小孩子如何預(yù)防流感?

  1、飲食清淡,多吃容易消化的食物

  俗話說,病從口入,因此,想要預(yù)防流感,首先要從寶寶的飲食入手。平時(shí)盡量吃的清淡點(diǎn),這樣,寶寶的食欲會(huì)增加,而且也有營(yíng)養(yǎng)。像油炸食品、膨化食品、味重的食品等,可能寶寶會(huì)很喜歡吃,但是這時(shí)候父母要控制,盡量不要讓寶寶吃。另外,多讓寶寶吃些容易消化的食物,這樣也能幫助避免流感。

  2、多喝水

  多喝水也是預(yù)防流感的一個(gè)好方法。父母平時(shí)要按時(shí)讓寶寶喝水。如果不太喜歡喝水的話,也可以給寶寶喝些酸性果汁,不要完全用果汁代替水就可以了。

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