適合公司年會的舞臺劇有哪些?2019公司年會舞臺劇節(jié)目大全
2019-01-15 11:13:15來源:四海網綜合
體力大比拼:平板支撐誰最強
推薦理由:馬拉松、彩色跑、熒光跑、慈善跑……2014年突然變?yōu)榱艘粋全民熱衷健身的時代,在街上跑步的忙著秀跑步手表,在健身房里的忙著秀八塊腹肌,在網球場的忙著秀自己的大牌純白網球服。而宅在家里的小伙伴們也有了一項炫酷的新技能:平板健身plank。熱衷于推廣這項新技能的是前美國駐華大使駱家輝,他能夠把這項“堅持兩分鐘就是英雄”的運動堅持51分鐘。在公司年會現(xiàn)場,也可以比拼一番,讓各位男士在眾美女前秀一下一年的苦練成果。
表演形式:平板支撐已經變?yōu)榱艘豁棿蟊娺\動,現(xiàn)場報名的參賽者一定不會少。臺上瑜伽墊一字排開,主持人宣布比賽開始。獨練plank不如眾練plank,誰優(yōu)誰劣一覽無余。臺下的觀眾都是評委,可以監(jiān)督是否達到正確的姿勢:人的頭部、肩部、背部、臀部和腿部放得像鋼板一樣直,讓腰腹臀肌集體工作?纯凑l的腰部、腹部以及背部穩(wěn)定性與平衡性是最好。
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