蘆柑和橙子有什么關系？蘆柑是雜交的嗎

　　蘆柑是雜交的嗎

        蘆柑是由橘子和橙子雜交而成的水果。

　　其實很多柑橘類水果都是雜交而成的，橘子和柚子雜交成了橙子;柚子和橙子又雜交成了青檸;橘子和橙子雜交成了蘆柑;橙子和柚子雜交成了西柚;橙子和青檸雜交成了檸檬。柑橘類富含的纖維素、果膠和有機酸、水分等，都有助于幫助維持飽腹感、改善消化，富含的維C也是新陳代謝的加速小能手，基本上可以說是甩了蘋果、梨子三條街。同是常見、便宜的水果，柑橘類吃 1 個基本就滿足一天的維生素C需求了。

　　蘆柑是秋冬季節(jié)的水果，現(xiàn)在正是吃蘆柑的季節(jié)，而它的營養(yǎng)價值也十分豐富，不過蘆柑要適量的吃。蘆柑中含有豐富的維生素C，同時含有豐富的糖分，因為蘆柑中含有果酸，可以促進糖分被吸收，產(chǎn)生更多的熱量，所以吃多了也會發(fā)胖，但只要控制好吃蘆柑的量就不會存在發(fā)胖的問題。蘆柑也不要多吃，和吃橘子一樣，發(fā)胖幾乎微不足道，一天吃三個以內(nèi)，就不會有發(fā)胖問題，也不會上火，蘆柑吃的多會上火，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量不能及時的轉化成脂肪又不能馬上被消耗，所以就會上火。