寶寶咳嗽有痰吃什么比較好？止咳化痰食療方推薦

　　止咳化痰食療方3：蜂蜜蘿卜

　　原料：蜂蜜、水蘿卜(多汁)

　　做法：將蘿卜切小丁放入碗中，加蜂蜜拌勻，腌數(shù)小時(shí)，等蘿卜水和蜂蜜完全混在一起。上鍋蒸15分鐘即可。

　　功效：蘿卜性平，入脾、胃經(jīng)，具有化痰止咳之功效。主治痰嗽失音、消渴、痢疾等。蜂蜜潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥，解毒。

　　止咳化痰食療方4：柑橘冰糖水

　　原料：柑橘(最好是陳皮柑橘)、冰糖

　　做法：將柑橘洗凈，連皮用手掰開，掰成3到4塊。放入碗里，加適量的冰糖和水，水的比例與柑橘持平。蒸鍋里加水燒開，將冰糖柑橘水放入里面，蒸20分鐘。即可趁熱喝。

　　功效：柑橘性涼，入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣，止渴潤(rùn)肺的功效;主治肺熱咳嗽。

　　注：此方風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。