車厘子的功效與作用有哪些？車厘子為什么這么貴

　　2、車厘子的功效與作用

　　(1)車厘子具體保護視力的作用

　　車厘子的維生素A含量比蘋果、葡萄這些常見的水果還多4到5倍，缺少維生素A是導致眼睛疼痛，視力等問題的原因，尤其長時間對著電腦的工作者人群很容易就會造成眼睛近視或疼痛，建議此類人群多吃車厘子對視力有很大的緩解作用。

　　(2)車厘子能防治貧血，強體益智

　　車厘子含有豐富的鐵元素，并且它的含鐵量均多于其他水果。經(jīng)常食用車厘子可以補充我們?nèi)梭w內(nèi)對鐵元素的需要，并促進我們的血紅蛋白再生長，有效的防治缺鐵而導致的貧血，還可以增強我們的體質(zhì)，大腦等。

　　(3)車厘子有美容養(yǎng)顏之功效

　　車厘子作為水果大王，它的營養(yǎng)價值很高，車厘子里含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等元素，據(jù)了解常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處，能夠有效的淡化面部雀斑。