嬰兒肥是怎么形成的？臉部嬰兒肥怎么消除

　　經(jīng)常趴著睡

　　生活中很多人都有趴著睡的習(xí)慣，其實(shí)趴著睡不僅會(huì)給心臟帶來壓力，使得呼吸不暢通外，長(zhǎng)時(shí)間趴著睡也會(huì)使得面部處于壓迫狀態(tài)，讓面部變形，線條的輪廓不明顯。因此為了改變這種癥狀，建議睡姿采取仰臥的方式，以保持臉部不受擠壓。

　　臉有點(diǎn)嬰兒肥怎么辦

　　1、臉部按摩

　　先取適量按摩乳，在掌心搓熱，均勻涂于面部。

　　預(yù)熱動(dòng)作：首先按摩的是面部淋巴，位于耳朵前面的一條線。手指在這條線上稍稍施壓，從耳前按摩一直往下至頸部結(jié)束。照這個(gè)動(dòng)作重復(fù)三遍。

　　然后從額頭開始正式按摩。把兩只手的食指、中指、無(wú)名指并攏放在額頭中央輕壓，把手指經(jīng)過太陽(yáng)穴、淋巴，到達(dá)鎖骨。重復(fù)動(dòng)作做三遍。

　　2、眼部按摩

　　用中指從外眼角開始，經(jīng)下眼瞼移動(dòng)到內(nèi)眼角向上至眉頭，然后邊施壓邊將手指經(jīng)眼骨下方移動(dòng)至外眼角，然后再次將手指從外眼角經(jīng)下眼瞼移至內(nèi)眼角，再按原路返回外眼角，在外眼角處輕輕推壓到太陽(yáng)穴，然后順淋巴線一直到鎖骨。該動(dòng)作重復(fù)三遍。