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富含維C最多的水果有哪些?十大維生素c水果排行

2019-03-18 11:10:13來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  橘子:橘子的維C也很多,而且橘子功效也非常多,可以潤(rùn)肺止咳,橘子的肉和皮否可以入藥,補(bǔ)充維C也可以多吃橘子。

  芒果:芒果中維C含量在這些水果中不算很高,不過(guò)芒果還有維A,而且含量非常高,也可以作為補(bǔ)充維生素的一種選擇。

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