汗蒸完可以立即洗澡嗎？汗蒸完最快多久能洗澡

　　汗蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有什么影響

　　汗蒸過(guò)久容易頭暈或身體虛脫

　　汗蒸的同時(shí)正是大量消耗體內(nèi)能量及水分的時(shí)候，所以，如果汗蒸過(guò)久人自然會(huì)受不了。尤其是體質(zhì)比較弱、營(yíng)養(yǎng)不良的人更加受不了，時(shí)間一長(zhǎng)很可能出現(xiàn)虛脫暈厥的癥狀。

　　汗蒸過(guò)久鈣質(zhì)流失嚴(yán)重

　　汗蒸就是通過(guò)高溫出汗來(lái)達(dá)到排出體內(nèi)毒素的瘦身美容等功效�？墒�，如果一次汗蒸過(guò)久出汗太多，體內(nèi)鈣質(zhì)嚴(yán)重流失，反而會(huì)讓人缺鈣。

　　汗蒸過(guò)久皮膚彈性變差

　　正確汗蒸本是可以改變膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老的�？墒�，如果一次汗蒸過(guò)久反而會(huì)對(duì)膚質(zhì)起反作用。因?yàn)樗�分流失過(guò)于嚴(yán)重，毛孔擴(kuò)張就會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性。