荔枝表面那層白色的膜是什么？吃荔枝不上火妙招分享

　　正確食用荔枝的方法：

　　1、充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥。

　　2、每日進食荔枝一般不超過300克。

　　3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。

　　4、對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

　　5、適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀。

　　6、因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫(yī)院進行治療。

　　上面為大家介紹了吃荔枝上火怎么辦，容易上火的人吃荔枝要適量，同時掌握正確的吃法也很重要。