2019高考過后去哪玩比較好？高考熱門旅游線路推薦

　　四：做好避暑舉措

　　1、盡量穿淺色服裝，旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服。

　　2、應(yīng)戴隔熱帽，草帽對(duì)陽光有折射作用。

　　3、出發(fā)時(shí)應(yīng)提早，中午需休息，盡量避開最熱的時(shí)間出行，最好在下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。

　　4、多喝水，特別是鹽開水。

　　5、隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠等。

　　6、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部。讓病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的醫(yī)院治療。

　　7、氣溫達(dá)到35℃以上時(shí)應(yīng)減少外出、停止運(yùn)動(dòng)，并保持充足的飲水，隨身攜帶一些仁丹、風(fēng)油精等常規(guī)的防暑藥物。此外，還應(yīng)加強(qiáng)防曬保護(hù)。

　　五：高溫之下注意飲食衛(wèi)生

　　高溫天氣下外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生。選擇資質(zhì)良好的餐飲場所就餐，盡量選擇高溫加工的新鮮食物。此外，廣大家長還可以隨身攜帶一些治療腹瀉的非處方藥物。

　　【小提示】

　　需要提醒廣大家長的是，不要以為只給孩子買旅游意外險(xiǎn)而忽視了自身的出游保障，因?yàn)閷?duì)于孩子而言，大人才是其最好的保障。所以廣大家長在為孩子挑選合適的旅游保險(xiǎn)的同時(shí)也不要忘記給自己購買一份。