男子吹空調(diào)吹出面癱 夏季吹空調(diào)9大注意事項(xiàng)要牢記

　　7、大汗淋漓不宜吹

　　從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，最好先用毛巾擦干汗水，再開(kāi)空調(diào)。大汗淋漓時(shí)直接吹冷風(fēng)，毛孔收縮會(huì)使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

　　8、勿對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口

　　在吹空調(diào)時(shí)，一定不要對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。

　　9、常備一件外衣

　　特別是在辦公室辦公的白領(lǐng)，常備一件外衣是必須的。因?yàn)槊總�(gè)人對(duì)于溫度的適應(yīng)能力不一樣，有些人覺(jué)得這個(gè)溫度剛好，但有些人覺(jué)得溫度過(guò)低。所以，在感覺(jué)到冷的時(shí)候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

　　吹空調(diào)，中醫(yī)幫調(diào)理

　　中醫(yī)師表示，由于冷氣中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比較容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗力降低，導(dǎo)致支氣管發(fā)炎、感冒等癥狀，有相關(guān)病癥問(wèn)題者，更應(yīng)特別注意防范。在冷氣房中，建議要適度的保暖，避免身體受冷氣直接的吹，導(dǎo)致受涼。此外，要多喝開(kāi)水，補(bǔ)充維生素。

　　氣血循環(huán)不好，造成氣滯血瘀，夾雜濕氣的情形，可用活血、理氣、化濕的藥方，穴位按摩可取合谷、三陰交、曲池、陰陵泉、足三里穴。

　　此外，若造成呼吸道方面的干燥，是由于風(fēng)邪夾雜著燥邪，可用驅(qū)風(fēng)、潤(rùn)肺的藥方，增強(qiáng)上呼吸道的抵抗力，如麥門(mén)冬湯，以及穴位按摩可取合谷、迎香、足三里、曲池等穴位，增強(qiáng)呼吸道的抵抗能力。

　　有骨節(jié)酸痛的人，盡量不要讓冷氣出風(fēng)口對(duì)著身體、頭以及關(guān)節(jié)處吹。茶飲方保健部分，可選用防風(fēng)2錢(qián)、桂枝2錢(qián)、羌活2錢(qián)。用600CC的水煮沸后，放溫，即可飲用。適合長(zhǎng)期待在冷氣房中的人用以驅(qū)散風(fēng)邪、寒邪與濕邪，預(yù)防導(dǎo)致不適癥狀。

　　有了空調(diào)，即使在炎熱的夏季我們也猶如置身清涼的海洋�？照{(diào)對(duì)我們生活的重要性無(wú)可比擬，開(kāi)空調(diào)時(shí)不妨同時(shí)打開(kāi)加濕器，把空調(diào)溫度開(kāi)在26℃作用，相信會(huì)舒服得多。