40天加長版三伏天是怎么回事？今年“三伏”共40天

　　室外工作適時(shí)休息

　　今年高溫天氣來得早，讓室外工作者感到不適，甚至有的出現(xiàn)了中暑。根據(jù)市120指揮中心統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，與去年同期相比，今年中暑的患者明顯增多，6月份就有30起。

　　劉愛芹提醒市民，高溫天氣要多喝水，多吃時(shí)令水果，避免長時(shí)間在室外暴曬。室外工作者最好不要持續(xù)工作，適當(dāng)在陰涼處休息，及時(shí)補(bǔ)充水分。如果出現(xiàn)中暑癥狀，如頭暈頭痛、口渴無力等，最好趕緊到室溫25℃以下的環(huán)境中并口服淡鹽水、藿香正氣水等。如果體溫升高，可用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部。如果已出現(xiàn)高熱、面色蒼白等重癥癥狀，在服用應(yīng)急解暑藥物后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院治療。