軍訓用防曬霜還是防曬噴霧好？軍訓用多少倍的防曬霜

　　軍訓用多少倍的防曬霜

　　SPF是防曬指數(shù)(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數(shù)越高，對皮膚給予的保護能力就越大。

　　SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：

　　SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘

　　SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘

　　SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘

　　SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘

　　PA代表防曬產品對UVA的防護效果(UVA是肌膚老化的兇手)，這是一種日本防曬指數(shù)測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射后皮膚持久性黑色素沉淀(PPD)的穩(wěn)定指數(shù)。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。

　　- PA+ : 表示有效，防護時間大約為2 – 4小時。

　　- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。

　　- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時