頭發(fā)掉發(fā)脫發(fā)怎么辦？八個(gè)方法讓頭發(fā)變濃密

　　c.頻繁燙染

　　染燙會(huì)使頭發(fā)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，現(xiàn)在的燙發(fā)，一般都要輔助化學(xué)藥水來處理頭發(fā)，而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質(zhì)，極易損傷頭發(fā)的油脂，致使頭發(fā)變干，易斷，失去光澤。所以不要太過頻繁的對頭發(fā)進(jìn)行燙染。

　　除了外在的因素，中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)少的根源在于身體的內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)了問題，內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝功能紊亂，毛細(xì)血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng)，頭皮失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發(fā)脫落，新頭發(fā)很難生長，因此，頭發(fā)就越來越少了。

　　當(dāng)然，除了這些原因之外，疾病也是導(dǎo)致人們頭發(fā)稀少的一個(gè)重要因素。那么哪些疾病會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀少呢?頭發(fā)稀少又意味著身體的哪些方面出現(xiàn)了健康問題呢?下面就讓小編為大家介紹下引發(fā)頭發(fā)稀少問題的幾個(gè)疾病吧!

　　1、貧血

　　缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。

　　建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長。

　　2、飲食紊亂癥

　　減少食物攝入量，會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。

　　專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。