乳糖不耐受吃羊奶好嗎？寶寶乳糖不耐受幾個月會好

　　抗衰老

　　羊奶中含有豐富的超氧化歧化酶，是體內(nèi)主要的自由基清除劑，具有護(hù)膚消炎抗衰老的作用的;而且羊奶中豐富的維生素C、E、等也是比較豐富的，維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性;而維生素E則是可以阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老，因喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。

　　緩解壓力

　　羊奶中含有豐富的鎂，鎂是緩解壓力不可缺少的物質(zhì)，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩工作、生活帶來的精神壓力，使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機(jī)會。

　　強(qiáng)身健體

　　羊奶中含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，對于恢復(fù)體能，增強(qiáng)體質(zhì)有不錯的效果，可以起到強(qiáng)身健體作用。

　　乳糖不耐受可以吃糖嗎

　　可以吃，但是要少吃。

　　寶寶當(dāng)然可以吃一些糖，但是這些奶制品甜品最好還是少吃為好。應(yīng)該是盡量減少糖的攝入量，這樣利于孩子對營養(yǎng)的消化和吸收。

　　寶寶乳糖不耐受幾個月會好

　　乳糖不耐受幾個月會好，不好說的，很多寶寶出生乳糖不耐受都是被激發(fā)出來的，經(jīng)過調(diào)整，大概一二個月左右就會慢慢好轉(zhuǎn)，可以根據(jù)醫(yī)生的要求慢慢進(jìn)行調(diào)整，使寶寶慢慢接受，從而達(dá)到好轉(zhuǎn)的目的，如果現(xiàn)象仍然持續(xù)，可以不再喂養(yǎng)母乳，改喂羊奶粉，可避免乳糖不耐受的情況出來。