2020春分是什么意思具體含義 春分節(jié)氣是幾點(diǎn)幾分

　　春分三候一候玄鳥(niǎo)至，二候雷乃發(fā)聲，三候始電。春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，每年公歷3月20日或21日，太陽(yáng)移動(dòng)到黃經(jīng)0°時(shí)是其開(kāi)始的標(biāo)志，到了這個(gè)時(shí)候，春季已經(jīng)過(guò)了一半了。

　　春分時(shí)太陽(yáng)直射赤道，所以這一天白天和黑夜的時(shí)長(zhǎng)基本上是一樣的。過(guò)了這一天，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)向北移動(dòng)，北半球真正進(jìn)入夏半日，白天越來(lái)越長(zhǎng)，夜晚越來(lái)越短。日照時(shí)間的變長(zhǎng)也使氣溫真正回升，我國(guó)北方的氣溫在此時(shí)穩(wěn)定在10℃左右，也真正進(jìn)入氣候?qū)W上的春天，南方各地區(qū)的氣溫也繼續(xù)升高。

　　對(duì)于我們的養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō)，春分時(shí)節(jié)是十分關(guān)鍵的，可以說(shuō)僅次于夏至和冬至。在春分時(shí)節(jié)采取科學(xué)合理的養(yǎng)生措施可以使人神清氣爽、氣血通暢，為我們學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造良好的身體條件。