新冠無(wú)明顯肺部后遺癥 中國(guó)醫(yī)生從來(lái)都是白衣天使

　　鐘南山談體育運(yùn)動(dòng)：應(yīng)該像吃飯、睡覺(jué)一樣成為生活必須

　　采訪(fǎng)中，中國(guó)女排隊(duì)員惠若琪遠(yuǎn)程向鐘南山提問(wèn)。

　　鐘南山說(shuō)，我對(duì)你(惠若琪)很熟悉，一直看你的比賽，女排的精神對(duì)我們鼓舞很大。1959年第一屆全運(yùn)會(huì)，我在400米比賽中打破了全國(guó)紀(jì)錄，但不是冠軍。工作以后，年紀(jì)大了，比較少參加競(jìng)技體育，但是形成了習(xí)慣，喜歡體育活動(dòng)。

　　我們應(yīng)該形成這樣的理念，體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該像吃飯、睡覺(jué)一樣，成為生活必須。肌體除了水分以外，80%都是肌肉，需要通過(guò)鍛煉，增加身體的代謝。我為什么這么大年齡還能堅(jiān)持這么大的工作，可能跟身體有很大關(guān)系。年紀(jì)差不大的時(shí)候，我堅(jiān)持跑步、快行、健身。新冠肺炎疫情期間，喜歡在室內(nèi)騎自行車(chē)、室內(nèi)健身。堅(jiān)持體育活動(dòng)，一般在三四十歲感覺(jué)不會(huì)很大，到五六十歲感覺(jué)到區(qū)別了。體育鍛煉對(duì)我的健康和事業(yè)發(fā)展起著關(guān)鍵作用。