復課后體育老師憂慮 運動體能有所下降有人胖幾十斤

　　回學校，怎么練?

　　在一六八玫瑰園學校的體育課上，同學們正在做體育游戲。體育老師陳偉介紹說，疫情結束后學生體能普遍有所下降，近期在通過體能輔助性練習幫助學生恢復提高體能;學生長期宅家容易產生抑郁情緒，所以也會多做體育游戲來幫助他們放松舒緩。學生體能恢復7-15天是第一個周期，預計會用一個月的時間來幫助學生恢復體能。

　　他的同事王磊說：“復課后上體育課最大的變化就是，學生們都是戴著口罩上課，也要注意學生之間的間距，不能安排長跑等運動，比如今天上的體育課主要是練習雙腳跳，這是體育中考里跳繩、跳遠項目都會用到的。”

　　面對新的體育教學內容，同學們表示喜聞樂見。沈君說：“相較于疫情前，少了些跑步運動，多了一些技巧方面的指導，更多了一些趣味性的運動。之前以為可能沒法上體育課了，現(xiàn)在不僅能上體育課，還能保證安全距離，覺得挺好。”

　　不過，客觀困難也是存在的。遼寧省盤錦市高中何英全坦承，復課后因疫情防控的需要，對抗性的集體球類項目沒了，只能做簡單的運動;同時由于劇烈的運動會讓孩子出汗，也怕一冷一熱孩子感冒發(fā)燒，只能降低運動量。

　　一六八玫瑰園學校校長助理張莉莉表示，初三學生正常情況下是一周三節(jié)體育課，在復課前，他們就考慮到初三學生在疫情期間體質會下降，所以增加了初三年級的體育課時，現(xiàn)在是一周四節(jié)體育課。同時還加強了家校聯(lián)系，通過學生影響家長，再通過家長督促學生。

　　復課以來，學生們要補的不僅是文化課，更是體育課。“完全人格，首在體育。”無論復課后的體育教學模式如何，都貴在堅持。學生、學校、家長、整個社會多方要達成共識、形成合力，把身心健康放在教育的首要位置，真正實現(xiàn)“文明其精神，野蠻其體魄”。