芒種三寶都有哪些？芒種為什么要食三寶
2020-06-01 16:21:29來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
綠茶消暑氣
“不飲立夏茶，一夏苦難熬。”綠茶很神奇，剛泡開(kāi)的綠茶冒著股股熱氣，但一杯下肚，卻讓人感到說(shuō)不出的清涼。
“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍，冬飲紅茶。”夏日炎熱，驕陽(yáng)似火，出汗多，體力消耗大，容易精神不振。綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，能去火，因此夏季宜飲綠茶。
據(jù)了解，茶葉中含有豐富的氨基酸物質(zhì)，氨基酸中有一種名為茶氨酸的物質(zhì)，飲用可達(dá)到使心神寧?kù)o的作用。同時(shí)，綠茶中還含有大量的鉀元素，可以在夏季補(bǔ)充身體因出汗而流失的鉀。
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