艾灸多久做一次？艾灸有哪些注意事項(xiàng)

　　所以，我艾灸向來(lái)不看表，都是跟著感覺(jué)走。

　　2.主穴和次穴時(shí)間不同 每次艾灸都有主要目標(biāo)穴位和輔助穴位，主要穴位時(shí)間往往分配偏多。

　　3.腰腹核心時(shí)間長(zhǎng)，四肢末梢時(shí)間短 這也是一個(gè)常規(guī)情況，腰腹部，軀干的穴位，時(shí)間往往長(zhǎng)些，而四肢，關(guān)注中醫(yī)艾灸末梢的穴位，時(shí)間相對(duì)短些。(但當(dāng)四肢穴位作為主穴或有良好灸感時(shí)，也例外，這只是通常情況)

　　4.你采用的艾灸方法 如果你采用隔姜隔鹽灸，你的時(shí)間稍微短一點(diǎn);如果你采用艾灸盒或者其它艾灸器械，那么你時(shí)間盡量長(zhǎng)點(diǎn)。

　　5.受本次艾灸的總時(shí)間影響 艾灸的總時(shí)間影響每個(gè)穴位的時(shí)間。例如：只有一個(gè)小時(shí)的艾灸時(shí)間，自己安排了4個(gè)穴位，則平均每穴只有15分鐘，如果2個(gè)小時(shí)總時(shí)間，則平均每個(gè)穴位時(shí)間就有30分鐘。

　　6.身體狀況 急癥，重病時(shí)候一個(gè)穴位灸的時(shí)間就多，日常保健的話則可短。有一個(gè)癌癥患者，白細(xì)胞低，做不了化療，我要他用隔鹽灸肚臍，一次就2個(gè)小時(shí)。

　　一般癌癥患者我讓他們做的時(shí)間盡量盡量延長(zhǎng)!

　　艾灸注意事項(xiàng)

　　艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

　　艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水

　　飯后一小時(shí)內(nèi)不宜艾灸

　　脈搏每分鐘超過(guò)90次以上不要艾灸;

　　過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;孕婦禁灸;

　　身體發(fā)炎部位禁灸