人到中年應(yīng)該知道的人生感悟(2)

　　2、運(yùn)動(dòng)：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強(qiáng)體質(zhì)，心情越發(fā)好。

　　3、娛樂(lè)：旅游、唱歌、打麻將，只要自己喜愛(ài)，從玩中取樂(lè)交友，何樂(lè)而不為!

　　4、交友：晚年生活應(yīng)該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個(gè)好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤(rùn)老年生活，使你不會(huì)感到孤獨(dú)，而且過(guò)得有聲有色，有滋有味。

　　5、培養(yǎng)多種愛(ài)好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實(shí)踐，讓生活多姿多彩。

　　11、幸福家庭公式

　　欣賞、尊重、表達(dá)+溝通、理解、包容+付出、互動(dòng)、創(chuàng)新=幸福+快樂(lè)。

　　12、為自己好好活一把

　　人生大半輩子為事業(yè)、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余時(shí)間不多了，該為自己好好活一把啦!怎么開(kāi)心就怎么過(guò)，做你想做和愿意做的事，不管別人怎么看，怎么說(shuō)!因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，活出一個(gè)真實(shí)自我吧!

　　13、痛苦

　　一個(gè)人對(duì)痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最終還要靠自己。時(shí)間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵還是在這段時(shí)間里你選擇怎么活法。

　　14、懷舊

　　人老了為什么懷舊?人到晚年，事業(yè)已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過(guò)眼煙云，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化，精神需要升華，企盼有純樸真情。這時(shí)，只有故地重游，與親人相聚，共同追憶童年的夢(mèng)，與老同事、老同學(xué)、老戰(zhàn)友共敘年輕時(shí)趣聞樂(lè)事，才能找到青少年**的感覺(jué)和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂(lè)事

　　15、順其自然

　　如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現(xiàn)狀，那就順其自然吧!這也許是一種解脫。凡事強(qiáng)求不得，強(qiáng)扭的瓜不甜。

　　16、坦然面對(duì)死亡

　　生老病死，自然規(guī)律，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時(shí)，你需坦然面對(duì)、笑傲死亡!只要咱一生為人正直，不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。