中醫(yī)說(shuō)過(guò)生氣是百病之源

　　從中醫(yī)角度來(lái)看，生氣至少有以下9大害處：

　　1、傷腦，氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng)，往往做出魯莽或過(guò)激舉動(dòng)，反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。

　　2、傷神，生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無(wú)精打采。

　　3、傷膚，經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　4、傷內(nèi)分泌，生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。

　　5、傷心，氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　6、傷肺，生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　7、傷肝，人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　8、傷腎，經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　9、傷胃，氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。