你對糖尿病的認識有多少

　　大家都知道，得了糖尿病，就意味著忌口，糖尿病患者在飲食上面很講究，糖尿病患者該怎么進行有效的飲食護理呢?

　　一般糖尿病食譜

　　一、早餐

　　1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食

　　2、副食：

　�、僦箅u蛋或荷包蛋一個。

　�、诘�豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。

　　③涼拌蔬菜。

　　二、午餐

　　1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食

　　2、副食：

　�、偈萑�、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。

　�、谇宄词卟�、涼拌蔬菜、豆制品等。

　　三、晚餐

　　1、主食：

　�、俑呃w維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。

　�、谙矚g喝粥者可根據(jù)個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。

　　2、副食：

　　①蔬菜、豆制品等。

　　②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。

　　四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。