用熱水沖洗胸口可暖胃促消化

　　用熱水沖洗胸口可暖胃促消化。熱水沖胸口是一種促進消化的生活秘方，老年人食欲不好，可以用暖胃的方法來調理。到底要如何暖胃?有何具體的方法?我們來看看下面的小妙方。

　　老年人食欲不好，可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時，可將噴頭對準胸口周邊，畫圈式?jīng)_洗，溫度依個人身體接受度，略燙即可，每沖5~6秒鐘休息1分鐘左右，如此重復5~6次，噴水的距離以自己感覺舒適為宜。

　　此外，也可用熱毛巾暖胃，每天飯后半小時進行，可促進消化。