頭發(fā)掉的厲害怎么辦？幾個妙招讓你擺脫脫發(fā)煩惱
三、不要胡亂減肥
有些人喜歡節(jié)食減肥，認為只要少吃或者不吃，沒有能量的攝入再加上這段時間自身脂肪的消化，減肥就輕而易舉了。但是她們往往忽略了一點，身體的各項技能都是需要營養(yǎng)補給的。頭發(fā)也一樣，過度節(jié)食減肥會導致營養(yǎng)攝取不足，自然而然頭發(fā)也就會掉落。所以說，實在想要減肥的朋友們，一定要采用科學健康的方式哦。
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