如何改善面部瘡？這幾個小方法一定能幫到你

　　瘡是指皮膚上的腫塊，導(dǎo)致皮膚潰爛的病。痤瘡是一種非常常見的慢性皮膚病，對患者的面部美觀影響較大，一般都是生于青少年臉上，對他們的心理和社會交際影響也很大。但許多青少年在成年后往往能自愈或減輕。

　　瘡生成的原因一般是因?yàn)槠ぶ�分泌旺盛，�?dǎo)致毛囊堵塞、細(xì)菌感染并發(fā)性炎癥等等。一般是由于體內(nèi)的激素升高導(dǎo)致皮脂產(chǎn)生過多。那么，如何改善面部的痤瘡呢？

　　第一，首先就要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要因?yàn)檫@些問題而自卑，自卑反而會影響心情，導(dǎo)致更多的激素分泌，加重病情。

　　第二，每天一定要保持洗臉，不要用洗面奶，因?yàn)橄疵婺袒瘜W(xué)物質(zhì)的含量太多。很多瘡都是因?yàn)槊娌勘换瘜W(xué)物質(zhì)污染而導(dǎo)致的。所以洗臉一定要用清水洗臉。

　　第三，經(jīng)常換洗枕頭和枕巾，因?yàn)檎眍^和人面部的接觸很多，很容易產(chǎn)生螨蟲，然后導(dǎo)致皮膚情況加重。

　　第四，千萬不要擠痘痘。因?yàn)槿说氖质呛芘K的，擠痘痘會導(dǎo)致很多細(xì)菌進(jìn)入皮膚，還有可能導(dǎo)致炎癥。

　　第五，充分飲水，飲水有利于皮膚的油脂平衡，改善油脂分泌過多的情況，從而改善瘡。注意避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃牛肉等容易發(fā)的食物。