女白領(lǐng)患上“怪病” 辭職在家睡大覺怎么回事？

　　春困、秋乏都屬于“懶病”

　　上班族和學(xué)生群表現(xiàn)尤為明顯

　　姚惠介紹，神疲乏力是臨床常見癥狀，各種病證中均可見到。常見的原因多為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、脾虛、腎虛等虛證。此外也有氣滯血瘀、肝氣郁結(jié)、濕氣困阻等因素。

　　俗話說：“春困、秋乏、夏打盹。” 春困、秋乏都屬于“懶病”。進(jìn)入秋季，人們很容易犯困，盡管睡眠不少，可白天還是哈欠連天、昏昏欲睡，人也顯得倦怠無力，毫無神采，上班族和學(xué)生群中表現(xiàn)尤為明顯。

　　“秋乏”以氣虛、陰虛為多，秋季以燥邪致病為主，易傷津液，從而出現(xiàn)易疲勞、口干舌燥、睡眠質(zhì)量差等癥狀。然而俗話又說，“傷春悲秋”，秋季困乏，肝氣不舒、氣血不暢的也不少見。需要警惕的是，有時候懶也是抑郁情緒的一種表現(xiàn)，抑郁會使人缺乏動力、回避社交、活動減少，所以，如果懶的時間比較長，并且體驗不到愉快感，建議及時就診。

　　姚惠表示，對于秋乏，可適當(dāng)使用西洋參、百合、太子參、沙參、鐵皮石斛等益氣養(yǎng)陰的藥物泡茶飲。同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于疲乏的消除。如果疲乏長期得不到消除，建議及時就診，通過藥物糾正。