怎樣才能快速止痛風
很多人都被痛風折磨過,大部分人都無法對痛風患者感同身受,只有痛風的人才知道有多么的錐心刺骨,很多人以為忍忍就能過去了,其實這樣是很不對的,忍的次數(shù)越多,到后面痛風的次數(shù)越頻繁,疼的越嚴重,只能叫苦。那么怎樣才能快速止痛呢?痛風患者一起來看看吧!
首先,第一種方法,我們可以冰敷,用冰袋或者毛巾包裹冰塊,敷一敷痛風的地方,可以快速的緩解疼痛。如果很疼很疼的話,我們可以使用藥物來鎮(zhèn)痛。要注意不要使用激素或者水楊酸,不然非但不能止痛還會加重疼痛。
第二,我們要多活動活動關(guān)節(jié),在平時不痛風的時候就可以多活動,膝蓋和腳踝,包括手指頭和腳趾頭也多活動活動。痛風的時候活動可以快速的趕走沉著在我們關(guān)節(jié)的尿酸。
第三,晚上睡覺之前可以泡泡腳,如果有痛風泡浴粉的話,可以加在洗腳水里面,跑三十分鐘,泡到全身發(fā)汗,可以有效的溶解我們關(guān)節(jié)的尿酸結(jié)晶,讓它更快排除體外,從根本上快速止痛。
第四,我們可以去中藥鋪買一些肉桂,然后將它磨成粉末,用五克肉桂粉混合著蜂蜜吃下去,過半個小時之后痛風疼痛就會減輕了。服用之后我們可以輕輕按摩按摩疼痛的地方,讓它好得更快。
第五,我們要把疼痛的關(guān)節(jié)抬高,然后躺下休息,不要做太勞累的事情,不要站立太久,也不要提重物增加關(guān)節(jié)的負擔,選擇正規(guī)的方法治療。