元宵熱量有多高？湯圓吃多了會發(fā)胖嗎一次吃幾個最好？

　　營養(yǎng)信息

　　營養(yǎng)素含量(每100克)

　　熱量(大卡)311.00

　　碳水化合物(克)44.20

　　脂肪(克)13.80

　　蛋白質(zhì)(克)4.40

　　纖維素(克)2.00

　　維生素A(微克)一

　　度量單位

　　度量單位熱量(可食部分熱量)

　　1個黑芝麻湯圓(20.0克)62大卡

　　標(biāo)準(zhǔn)(100克)311大卡

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