母乳喂養(yǎng)乳房一大一小怎么辦？母乳喂養(yǎng)胸不對稱怎么緩解？

　　該如何緩解乳房一大一小?

　　1. 改進哺乳方式

　　有些媽咪在哺乳期間、未斷奶之前就出現(xiàn)兩邊乳房一大一小的情況，此時媽咪要注意采取正確的喂奶方法，兩側(cè)胸部要交替喂奶。當寶寶喝完一側(cè)乳房時，媽咪要把另外一側(cè)乳房用吸奶器吸空，這樣有助于保持兩側(cè)乳房大小對稱。同時不要讓寶寶牽拉奶頭，這樣能防止由哺乳期乳腺炎而引起兩側(cè)乳房一大一小。

　　2. 按摩乳房

　　經(jīng)常按摩較小一側(cè)的乳房，可促進乳房局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供和雌激素的分泌，實現(xiàn)兩側(cè)乳房大小均一。媽咪可在每晚臨睡、起床前按摩乳房。主要做法是：將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在較小一側(cè)乳房上，以乳頭為中心，由乳房外緣向內(nèi)側(cè)做順時針劃圈，每次做10次。

　　3. 沐浴時用蓮蓬頭沖乳房

　　用熱水刺激乳房能起到提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)的作用。沐浴時，媽咪可用蓮蓬頭沖較小一側(cè)乳房，最好進行冷熱交替噴灑，這樣更能提高刺激乳房的作用。

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