雪莉確認(rèn)死亡年僅25歲 人間再無(wú)水蜜桃(5)

　　其實(shí)這是因?yàn)�，抑郁癥患者會(huì)主動(dòng)排斥和推開(kāi)人群，他們喜歡獨(dú)處、喜歡黑暗和安靜。

　　但這一點(diǎn)也不利于她們的病，當(dāng)你身邊出現(xiàn)這樣的朋友時(shí)，絕對(duì)不要放她一個(gè)人沉淪深陷，那樣的話(huà)，也許會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

　　范姐想告訴大家，如果你身邊有抑郁傾向的朋友，如何能夠幫助她。

　　首先就是理解，不要認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)， 抑郁癥患者就像是關(guān)掉了情緒調(diào)節(jié)功能，微小的事物，在他們眼中卻會(huì)放大。

　　一般來(lái)說(shuō)抑郁癥患者，都不會(huì)在一開(kāi)始就放棄生命，因?yàn)榍笊�的本能，他們�?huì)努力撐著，不斷發(fā)出“求救”信號(hào)，直到無(wú)法再撐。

　　所以你最需要做的，就是 多陪陪她， 鼓勵(lì)她去咨詢(xún)醫(yī)生，尋求更專(zhuān)業(yè)的心理治療與幫助。

　　最后一點(diǎn)，假如你正被抑郁癥所折磨，希望你明白，這不是你的錯(cuò)，就像知乎上的那個(gè)高贊回答：“ 知道自己有 抑郁癥的那 一刻 都高興 地 哭了。”

　　勇敢的去尋求幫助和治愈，每個(gè)人活在世間，總有各自的不如意。

　　但請(qǐng)記得，有人正在非常認(rèn)真的愛(ài)你!