夏天孕婦能不能吃冰涼的東西

　　夏天孕婦能不能吃冰涼的東西?孕婦能不能吃冰東西?夏天天熱，孕婦要想降溫解暑，可以吃冰涼的東西嗎?那么孕婦究竟能吃什么呢?

　　因?yàn)樘鞜幔�所以特別喜歡吃一些涼的東西，比如帶冰的雪糕、冷凍的涼開(kāi)水、冰鎮(zhèn)后的西瓜等，吃過(guò)后就會(huì)覺(jué)得舒服很多。朋友經(jīng)常提醒懷孕的這個(gè)時(shí)候不能吃太涼的東西。

　　專家介紹：“孕婦在夏天是比較難過(guò)一些，吃一些涼的東西是可以的，但過(guò)量食用過(guò)涼的東西，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，這樣對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收會(huì)造成一點(diǎn)點(diǎn)影響，但不會(huì)影響到寶寶的胃腸功能。孕婦在此時(shí)的最佳飲品仍然是白開(kāi)水，可以多吃桃等水果，香瓜和西瓜過(guò)量食用后可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，所以建議適當(dāng)吃。另外，臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦此時(shí)還是應(yīng)該避免食用過(guò)涼的食物，避免刺激子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。”

　　所以建議孕婦夏天天熱不要飲食冰涼的東西，為了寶寶為了自己的健康，還是不要吃冰東西!