孕婦吃什么水果可以排毒去熱

　　孕婦也要讓自己排毒才行哦，孕婦吃什么水果可以排毒去熱?孕婦吃什么水果排毒呢?夏季天熱人也有內(nèi)熱，吃什么讓孕婦可以排毒呢?小編分享一些孕婦排毒的水果!

　　草莓

　　不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。

　　草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

　　大豆

　　大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。

　　西紅柿

　　西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。

　　“去火”食物：牛奶

　　牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。

　　孕婦吃什么水果可以排毒呢?小編分享的這些排毒水果食品，不知道大家了解了嗎!