夏季孕婦感冒吃什么菜最好

　　夏季孕婦感冒吃什么菜最好?究竟：孕婦感冒吃什么菜好?孕婦感冒通過食療方法來緩解調(diào)理是比較好的方法哦!那么孕婦感冒吃什么菜?一起看看吧!

　　可以多吃些素食，各類青菜都可以吃，頭暈低燒的時候記得注意休息;

　　大蒜：大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒的一個簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。專家提醒：大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣為宜，多食容易動火，并對胃腸道產(chǎn)生刺激。

　　酸甜蜂蜜檸檬汁

　　準備材料：新鮮檸檬1顆、蜂蜜1茶匙、鹽少許、水300c.c.

　　做法：

　　1.檸檬洗凈后榨汁備用。

　　2.將檸檬汁倒入300c.c.的水中，再加入蜂蜜(怕酸可加少許的鹽)，攪拌均勻即可飲用。

　　說明：可用冷水或溫水，水溫盡量不要超過60℃。

　　夏天孕婦感冒吃什么菜好呢?小編分享的這些緩解調(diào)理孕婦感冒的方法，不妨試試!