產(chǎn)婦產(chǎn)后什么時(shí)候吃紅糖最合適 不能多吃紅糖

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　　紅糖又叫黑糖、赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經(jīng)煉制而成的赤色結(jié)晶體，含有豐富的鈣，還含有鐵、錳、鋅、銅、鉻等礦物質(zhì)，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有一定促進(jìn)作用。

　　產(chǎn)婦吃紅糖是中國(guó)的傳統(tǒng)，產(chǎn)婦紅糖是在普通紅糖的基礎(chǔ)上，另外添加補(bǔ)血功能的阿膠，活血鎮(zhèn)痛的胡椒。中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達(dá)到止痛的目的。

　　如果新媽咪吃紅糖的時(shí)間延長(zhǎng)，甚至整個(gè)“月子”里每天都喝紅糖水，由于紅糖有活血化淤功效，若長(zhǎng)期食用可引起新媽咪惡露增多，陰道排出的液體多為鮮紅色血液，這樣會(huì)造成失血性貧血，不利于子宮的恢復(fù)，影響身體健康。

　　因?yàn)樾聥屵溥\(yùn)動(dòng)少，進(jìn)食過(guò)多的紅糖，多余的糖被吸收轉(zhuǎn)化成脂肪，可形成產(chǎn)后身體肥胖。

　　新媽咪過(guò)多飲用紅糖水，加之不能及時(shí)清潔口腔，會(huì)損壞牙齒。

　　紅糖性溫，如果新媽咪在夏季喝過(guò)多的紅糖水，必定加速出汗，感到口渴、咽干，發(fā)生脫水，甚至誘發(fā)中暑。

　　紅糖對(duì)孕產(chǎn)婦固然有好處，但是并不是任何時(shí)候都可以吃紅糖的，紅糖不能長(zhǎng)時(shí)間吃也不能多吃哦!