產(chǎn)婦生完寶寶后可以多吃味精嗎?

　　產(chǎn)婦生完寶寶后可以多吃味精嗎?產(chǎn)婦能不能吃味精?產(chǎn)婦生完孩子多久可以吃味精?產(chǎn)婦可以吃味精嗎?產(chǎn)婦多吃味精對(duì)產(chǎn)婦和寶寶有什么影響?一起了解!　　

　　味精是調(diào)味料的一種，主要成分為谷氨酸鈉。味精的主要作用是增加食品的鮮味，在中國(guó)菜里用的最多，也可用于湯和調(diào)味汁。

　　鋅是嬰幼兒身體和智力發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素。因此，孕婦、嬰幼兒和正在哺乳期的母親應(yīng)禁食或少食味精。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是13周內(nèi)的嬰兒，如果乳母在攝人高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。

　　因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是13周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

　　所以孕婦分娩后最好是不要吃味精，更別說(shuō)多吃味精了!產(chǎn)婦能不能吃味精?答案已經(jīng)出來(lái)了!