孕婦有濕氣怎么調(diào)理 怎么去體內(nèi)濕氣好

　　孕婦有濕氣怎么調(diào)理?怎么去體內(nèi)濕氣好?孕婦體內(nèi)有濕氣，怎么才能去體內(nèi)的濕氣?孕婦體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)是什么?孕婦怎么去體內(nèi)濕氣?一起了解一下!

　　孕婦怎么去體內(nèi)濕氣?薏米、山藥、茯苓冬瓜等的食物，可以祛濕，不妨吃點(diǎn)，幫助孕婦去濕氣!

　　避免環(huán)境中的濕

　　日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對(duì)濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項(xiàng)：

　　不要直接睡地板�？諝庵兴�分會(huì)下降且地板濕氣重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 潮濕下雨天減少外出。

　　不要穿潮濕未干的衣服， 水分?jǐn)z取要適量。

　　孕婦怎么去體內(nèi)的濕氣?除了飲食上要注意以外，日常生活中也要注意避免濕氣!