如何在產(chǎn)后有效消減妊娠紋?

　　如何在產(chǎn)后有效消減妊娠紋?產(chǎn)婦在產(chǎn)后面對(duì)妊娠紋，是不是很痛苦呢?想要去除妊娠紋，有沒有什么好的方法呢?小編教大家怎樣去除妊娠紋!

　　妊娠期受荷爾蒙影響，皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織遭到破壞，使皮膚變薄變細(xì)，開始出現(xiàn)粉紅色，慢慢變?yōu)榧t紫色的斑紋即妊娠紋，妊娠紋的產(chǎn)生是粗暴地、劇烈地，突如其來地，并且一旦出現(xiàn)后，即難以消失，皮膚出現(xiàn)松弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了產(chǎn)后新手媽咪的體態(tài)和身心健康，因此，做好產(chǎn)后身體保濕工作，結(jié)合正確的按摩手法，是產(chǎn)后自我保養(yǎng)不可忽視的首要環(huán)節(jié)。為了不讓你的美麗打折，趕緊行動(dòng)起來吧!

　　家居消減方案

　　STEP 1 產(chǎn)褥體操 長期堅(jiān)持

　　促進(jìn)肌體新陳代謝

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)不僅有助于消減肚皮上妊娠紋，還可以幫助你恢復(fù)孕前的美麗，可謂一石二鳥、一舉而兩得，然后再多吃些綠色健康食品，減少高卡路里食物的攝入。

　　STEP 2 保濕 輕輕按摩

　　增加肌理彈性

　　在產(chǎn)后選擇一款適合自己的、具有保濕作用的妊娠霜，為肚皮維持恰當(dāng)?shù)臐駶櫠�，可以使肌理狀態(tài)達(dá)到最好狀態(tài)，妊娠紋當(dāng)然就無處藏身啦!

　　醫(yī)師的話 可以洗澡時(shí)配合按摩，并請(qǐng)密切注意細(xì)節(jié)

　　淋浴時(shí)水溫不宜過高，可用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部等皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。

　　按摩時(shí)要輕柔，目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環(huán)、減少水腫現(xiàn)象。如果用力過度，會(huì)造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂，反而增加妊娠紋的產(chǎn)生。

　　全力祛除妊娠紋，或意圖使之變淺

　　產(chǎn)后腹部肌膚變化

　　分娩之后

　　明顯的妊娠紋，血管紋路清晰可見，肚皮可見紅色甚至紫色的花紋，腹部皮膚仍舊呈現(xiàn)妊娠中的狀態(tài)。

　　不要等到難以恢復(fù)如初了，才追悔莫及!

　　如果已經(jīng)錯(cuò)過了懷孕期間的預(yù)防時(shí)機(jī)，你更應(yīng)該在產(chǎn)后第一時(shí)間進(jìn)行消除妊娠紋的工作。

　　約3個(gè)月后

　　妊娠紋由紅紫色轉(zhuǎn)變?yōu)榘导t色，范圍也有所縮小，某些紋路也有可能呈現(xiàn)為銀白色。

　　配合產(chǎn)品的按摩手法，可以令孕期斷裂的皮膚彈性纖維部分修復(fù)。

　　越晚開始努力，所需要持續(xù)的時(shí)間就會(huì)越久，關(guān)鍵還是要對(duì)自己有信心哦!

　　約6個(gè)月后

　　成塊的大面積紋路淡化為淺淡線條，因?yàn)閭�(gè)體差異有一小部分人不刻意觀察、就可忽略不計(jì)。

　　產(chǎn)后的前兩年，特別是產(chǎn)后半年內(nèi)，是消除妊娠紋的黃金時(shí)期。

　　孕媽咪的肌體具有強(qiáng)烈的自我修復(fù)能力，通過與消紋產(chǎn)品的密切配合，爭取起到事半功倍的效果。