寶寶吃什么可以預防手足口病

　　近些年，小孩手足口病一直成為威脅寶寶健康的一大殺手，這種家疾病有著很強的傳染性，一旦發(fā)現(xiàn)必須立刻接受治療，寶寶吃什么可以預防手足口病?對于這種疾病，家長們想通過預防的方法來阻斷傳播途徑，那么吃什么可以預防手足口病呢?

　　寶寶吃什么可以預防手足口病?預防手足口病多吃含維生素的食物。維生素C能防止小兒手足口病毒的繁殖、復制，提高患兒的免疫、抵抗力。為了減輕手足口病的癥狀，縮短手足口病的病期，日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，獼猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果等維生素C含量高的天然食物要多攝入。

　　寶寶吃什么可以預防手足口病?預防手足口病多吃抗氧化的食物。手足口病患者要多攝入含硒、鋅的食物及抗氧化強的紅、黃、黑、綠等新鮮的蔬果，像紅色的西紅柿、黃(橙黃)色的胡蘿卜、大量的綠葉蔬菜、黑色的菌藻類食物等。

　　寶寶吃什么可以預防手足口病?預防手足口病多吃含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)能促進人體產(chǎn)生抗體，可以中和某些感染因子，殺滅感染源并排出體外。攝取足夠的雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白質(zhì)的食物，可增強人體抵抗力，使機體處于良好免疫狀態(tài)。

　　專家指出，預防手足口病，還要注意寶寶周邊環(huán)境衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生，房屋經(jīng)常開窗通風換氣，幫助寶寶養(yǎng)成飯前便后洗手，干凈健康飲食的好習慣，從而減少疾病的發(fā)生幾率。