老年人吃什么有助于調(diào)理老花眼?

　　老年人吃什么有助于調(diào)理老花眼?大多數(shù)人上了年紀(jì)后都會(huì)感覺(jué)到眼睛模糊，這是因?yàn)樯夏昙o(jì)后氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目所致。如若治療應(yīng)該以腎養(yǎng)肝為主，下邊推薦幾款有益眼花老人的食療飲食。

　　1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩只雞蛋調(diào)勻，蒸熟，服用。此方對(duì)頭昏眼花、多淚者有顯效。

　　2.醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片，勾芡、素油爆炒，調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。此菜可為中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮者常吃。

　　3.紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許，做成丸子蒸食。此方對(duì)肝陰虛兼瘀者適宜;對(duì)白內(nèi)障術(shù)后眼中血絲，可起到促進(jìn)消散的作用。

　　4.胡蘿卜粥：取胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用，持之以恒，還可防治高血壓，增強(qiáng)老年人體質(zhì)。